更多 单页简介
金加洲,中国武术名师,非物质文化遗产—"金氏古易筋经"传承人,现任国际易筋经协会秘书长、名誉会长,西班牙精武武术学院名誉院长,从事传统文化、武学、医学、研究与教学35年,申请发明专利98项,著书《基于中国传统文化[更多]
更多 单页简介
  金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治[更多]
更多 单页简介
联系电话(微信):13373672388

咨询微信:gyjj357

微信公众号:yjjyjy357

E-mail:2322268586@qq.com

地址:江苏省扬州市江都区长江东路易筋经武术研究院(砖桥医院北门)


学院新闻

掌门人解密古《易筋经》(八):什么是气功“出偏差”?

2014-07-16 点击数:2633

      “偏差”一词,“偏”就是不正,也就是如同走路一样,走歪了,走差了;“偏差”的“差”乃“不足”也,差之毫厘失之千里,这是广义的“偏差”。而“偏差”在练功中是指没有按照固定的线路、经络的行气走气方向所导致的“气”走偏、停留、淤堵等情况,其后果是相当严重的。
     比如说,“气归丹田”,当“气”走到胃而未入丹田,你的胃就会有胀痛、恶心、饱腹、不规律跳动之感;又比如,真气在体内运行未按照指定的经络或者气的正常顺行而逆行之,将导致体内气血淤堵,久之则成痛也。如运行“小周天”时,行气于头,而未顺经络收入丹田,气就会聚集头顶,头顶如同扣上一顶帽子,整天晕晕乎乎、昏昏沉沉,久之则记忆力思维下降,出现痴呆症状、出现妄想症、狂躁等,整天疑神疑鬼。
     所以我们练气功,首先要树立正确的练功思路,一定要找到有经验的师父指导,切不可凭自己的小聪明从网上或书上得一知识,凭自己的悟性锻炼,这样的练法练不出功夫是小事,搞不好还会把自己练坏了,奉劝大家,没有找到好的师父之前,宁可不练也不可以乱练,跑跑步健健身也比乱练强。
     另外,也奉劝大家,就算有师父教,切不可以贪多,过分追求意念、感觉,要顺其自然,树立良好的练功心态,要动静结合、阴阳协调,动作、意念同步进行,气随意走、意随动作走,三者合一,放松身心,有意练功、无意成功。如果有出了偏差的练功者请及时找到真正明白的人去解决。一部好的功夫,需要具备如下特点:有动功有静功、有经络行气图形和练“气”之法、有时间的印证、有出功之人;有传承、有思想、有阴有阳、动静分明,这样的功夫才可以值得尝试和追求。
     祝大家找到合适自己的功法,早日练出功夫、强身健体!
 


古《易筋经》掌门人:金加洲
www.china-kongfu.com

 

地址:江苏省扬州市江都区长江东路易筋经武术研究院(砖桥医院旁)     联系电话:13373672388     E-mail:2322268586@qq.com
版权所有:扬州市江都区金加洲非遗文化传播有限公司    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》备案号: 苏ICP备2021045212号    技术支持:仕德伟科技