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金加洲,中国武术大师,非物质文化遗产—"金氏古易筋经"掌门人,现任国际易筋经协会秘书长、名誉会长,易筋经武术研究院院长、西班牙精武武术学院名誉院长,从事传统文化、武学、医学、研究与教学35年,申请发明专利98项,著书《基于中国传统文化[更多]
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  金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治[更多]
易筋经介绍

易筋经介绍

2020-06-14
  金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治[更多]

金师父家传古《易筋经》是全国唯一一个“传统医疗类”非物质文化遗产《易筋经》(治未病)!


   金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治,病之所以起。”


   金氏古《易筋经》除了有金氏易筋经十二式的动功导引术牵拉筋骨、打开经络之外,还通过运用意念调动体内真气的心法口诀、导引“内气”循环在十二经络以及五脏六腑之间的秘传行气路线、去“形”而生的静功打坐练功方法、以及一招解千招的实战击技等一系列秘传古《易筋经》练法,构建成动、静结合,形、意、气结合,阴阳互补的一套完整的治未病系统。


   金氏古《易筋经》经过千百年的传承,无数代人的验证,无论在养生保健方面还是在调理治未病方面,功效都是显著的,因此被尊为“禅功之源”,秘而不传,普通人知之甚少。


   《易筋经》:“易”是通过锻炼改变、变化的意思;“筋”是连接骨、肉和骨与骨之间的韧带、软组织、行气的经络、大板筋,是输送和爆发力量的输送体;“经”是通过时间的考验而具有生命力的方法、过程或传承,称之为“经典”。

   概括起来就是通过锻炼使人强健筋骨的方法,称之为《易筋经》。 


   古《易筋经》是中华武术中的瑰宝,是集道家养生理念、佛家禅学理念、儒家中庸思想、武家的搏击理念和医家的悬壶济世为一体的综合理念。

   不但蕴藏着深厚的名族文化内涵和东方哲理,而且以其优雅的运动形式及独特的拳理,集导引养生术、健身理论和搏击体系、美学于一体的文化功法。


   《易筋经》不仅仅是气功,他是一种功夫,包括易筋经健身功法和易筋经搏击术等内容。这套功法,虽然只有十二个动作,简单易学,适合不同年龄、层次的男女修炼、参悟,但是随着修炼层次的不断上升,修炼者会变得筋骨强健、精神矍铄、思维敏捷、处事淡定、有勇有谋,使其身体和精神得到双重升华,逐渐感受到“易筋经功法”的博大精深,可见古人把易筋经定义为“经典”是有其深厚道理的!

   目前,国家体委已对《易筋经》功夫中的健身功能做了开发、宣传工作,但《易筋经》的文化内涵以及不为人知的重要功能—练形、练气、练意、练心、练性、实战搏击技巧和治病养生功能等,还需宣传和开发利用。


   易筋经武术研究院不负重望,由古《易筋经》掌门人金加洲师父亲自对外传授家传《易筋经》完整、系统的功法,让这套自古以来秘不外传的功法造福人类!






     古《易筋经》门派是传承近千年的名门正派,是迄今为止最古老最全面的《易筋经》功夫,古代不对外传授,只是家族单传(传男不传女)。今掌门人金加洲师父为了不让真正的《易筋经》失传,也为了正本清源,让此功夫得到广泛传承和积极推广,让世人知道真正的《易筋经》是什么,已抛开门户观念,把祖上传承的古《易筋经》功夫公开于世,让更多的人学习和体会《易筋经》的神奇功效!

     本门古《易筋经》包含古《易筋经》健身功法、古《易筋经》硬气功(无需排打)、古《易筋经》搏击术、吐纳术等内容,分为四个层次八种练法。


古《易筋经》传授内容:   

第一层 文火健身《易筋经》介绍:

     文火健身《易筋经》是在古代导引术的基础上发展起来的一种“内气行走经络”,打通“十二正经”、“奇经八脉”的气功导引术。

     文火健身《易筋经》为养生功法,以动作代替“意念”导引内气,使内气运行,通经通络,练成后可打通关节、舒筋活血、强身健体,祛病延年,达到防病、抗病、养生、养颜等功效,对于辅助治疗康复各种慢性疾病均起到较明显的效果,是一种康复训练、慢性疾病的首选功法!为练习武火运气《易筋经》打下基础。

   养生之道在于心情、在于筋络通畅、浑身飘仙,这才是养生的最高境界。
第二层 武火运气《易筋经》:     
   武火运气《易筋经》是在文火健身《易筋经》的基础上用“武火”运气的方法调动真气,使之运行于十二筋络,令身体的各个部位在遭受打击时自然产生强烈反弹,若运气于某个点位,便可自动产生开砖劈石的功效,产生超出常人几倍甚至于几十倍的威力!

   练成武火运气《易筋经》的弟子,可随意将气调动到任何部位,产生强大力量,强身防身、锄强扶弱,也可公开登台进行各种硬气功表演。


第三层 疗伤运气《易筋经》:    

   通过练习“疗伤《易筋经》运气法”可产生真气,在周身自动运转以达到自我疗伤的目的。例如,因寒气入体引起的各种病症,运用此功法运气,可令体内真气把寒气自动逼出,那么病症即会消失。


   而身体的疼痛,除部分外伤引起之外,有很多情况是因筋络不通、气血受阻而形成的,中医理论讲:通则不痛,痛则不通。练习《易筋经》第三层次,可使真气在身体内任意运行,打通任督二脉、奇经八脉,以达到自我修复疗伤的目的。
第四层 内气透发《易筋经》: 
   由于《易筋经》功夫讲究的是气血运行、练气养丹,所以久练气场、磁场会越练越大,通过“内气透发”方法的修炼,可使丹气透发,曾强免疫力,打通筋络,逐渐康复。

   中医理论讲,所有的病症都是由“虚”、“实”、“寒”、“热”引起的。中医治疗,就是辩症施之,通过“补”、“泄”、“点”、“按”等行气方法使病人阴阳平衡,以达到祛病延年的功效。



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