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金加洲,中国武术名师,非物质文化遗产—"金氏古易筋经"传承人,现任国际易筋经协会秘书长、名誉会长,易筋经武术研究院院长、西班牙精武武术学院名誉院长,从事传统文化、武学、医学、研究与教学35年,申请发明专利98项,著书《基于中国传统文化[更多]
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  金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治[更多]
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答疑解惑

古《易筋经》“文火健身法”属于养生气功吗,有曾强体质、治病强身的功效吗?

2010-06-08 点击数:3116
大家都知道身体的体弱多病都是与身体的抵抗力、免疫力有关,通过古《易
筋经》的修炼,可明显改善身体各项机能的指标,使身体免疫力加强,使紊乱的功能得以慢慢修复。所以文火健身法本身就是改善循环系统,提高免疫力的养生功法,通过练习可以使得病的身体逐渐好转,提高免疫力、延年益寿。
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