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金加洲,中国武术大师,非物质文化遗产—"金氏古易筋经"掌门人,现任国际易筋经协会秘书长、名誉会长,易筋经武术研究院院长、西班牙精武武术学院名誉院长,从事传统文化、武学、医学、研究与教学35年,申请发明专利98项,著书《基于中国传统文化[更多]
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  金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治[更多]
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学院新闻

掌门人解密古《易筋经》:什么是后天之气?

2020-02-16 点击数:4809

     中医认为:人的“气”来源于三个方面。一、肾所藏“先天之精气”;二、肺所吸入“天地之精气”;三、脾胃所吸收之“水谷之精气”,这三个方面,是人体精、气、血的来源。中医理论中,人体就是由“气血”、“精液”等物质构成的,所以“气”是人体的物质基础,呼吸的过程就是气化、物质转化和能量转化的过程。


     正常的呼吸只能保持正常的生命活动,要想长寿、祛病延年,就要改变呼吸的方法,古代人从长寿的动物身上找到了,如乌龟,“龟吸法”;从一觉睡了十个月的婴儿身上找到了“胎息法”。这两种方法,说起来简单,但做起来可不简单,就拿“龟吸法”来说吧,有人说:“慢慢的吸,慢慢的呼”,还有人说:“鼻子吸,嘴巴呼”,“逆腹式呼吸”等等各种说法。对吗?有几个人练成了?


     其实,呼吸吐纳不是你想象的那么容易掌握的,得有名师指点。不管你怎么呼吸,只要你把“丹田气”练出来就好,练出“丹田气”已不容易,就算你把“丹田气”练出来了,

怎么用丹田气补“先天气”?

怎么样“气走经络”?

怎么将“气”聚集到一点?

怎么样产生“威力”?

怎么样“内气外发,救治于人”?

没有名师指点,你是练不出来的!更不要说“胎息法”了!


     “胎息法”是境界更高,念力更强的,会出“六神通”,非一般人能练成。有人学人家装模作样的打坐,一坐就是几小时,

问他:“想什么”?他说:“什么也不想”;

问他:“做什么”?他说:“什么也不做”。

     这样能练出功夫吗?要我说,还不如躺着舒服。人家练功、打坐,是“静中求动”,连这个都不懂,也学人家?学习气功,要脚踏实地,从呼吸入手,练出“丹田气”;再练习“动功”,导引打通经络,再结合“气走经络”打通周天,聚“气”成丹存入丹田,以“子午流注”自动行走经络。


     “动功”,要动中求静;“静功”,要静中求动,这才能练出以“后天之气”为主的高功夫、高境界!要想“发气治病救人”,还要学习中医理论,将气功的作用发挥到极致,不要“人云,我云”。现在,我就拿太极拳来说,全国有几千万人在练,大部分人都很刻苦、很认真。练的架势、动作,一点不比大师差,但那只是外形,知道“意”的人有多少?练出来的有几个?


     看看你身边的人,就知道了。学太极拳,要先了解什么是“太极”,为什么叫“太极”?再找真正的高手去学,不要浪费时间,学气功也是一样。当然,学太极学不好,至少还可以锻炼身体,要是自学气功,方法不当,还可能出偏,真想学气功,练出“后天之气”,就要找“明”师,不要浪费时间,找不到“明”师,宁可打太极,也不要自学自练气功以免出偏差。


     有人买一本书或者上网下载一个“功法”就去练习,想一想,有谁会把真功夫,写成书,几块钱卖给你?或让你在网上免费下载学习?换成是你,你会吗?就算有真东西,也是藏头藏尾,你找得到吗?你能理解吗?


     还不如找一个名师投其门下,来得直接,不会出偏差。就算出偏差,明白人也会告诉你解决的方法。中国地大物博,人才济济,相信自己的缘分,会找的适合你自身的功法。祝你好运!
 
     本文献给热爱气功运动、打电话求救、出偏的练功朋友们。
 

古《易筋经》掌门人:金加洲
易筋经武术研究院
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