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金加洲,中国武术大师,非物质文化遗产—"金氏古易筋经"掌门人,现任国际易筋经协会秘书长、名誉会长,易筋经武术研究院院长、西班牙精武武术学院名誉院长,从事传统文化、武学、医学、研究与教学35年,申请发明专利98项,著书《基于中国传统文化[更多]
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  金氏古《易筋经》以《易经》的思想为核心,以中医理论、《黄帝内经》为基础,建立在道学、儒学、佛学、武学、医学的基础之上,是目前保存最古老、体系最完整、内含最丰富的家传绝学。俗话说:筋长一寸,寿长十年。《灵枢 经别篇》说:“夫十二经脉者,人之可以生,病之可以成,人之所以治[更多]
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弟子心得

有感于金氏古《易筋经》的学习体悟

2019-05-27 点击数:3631
     “烟花三月下扬州”,虽三月已过,然五月也不迟啊,之所以去扬州,并非这诗句,而是慕名金加洲掌门的古《易筋经》而前来扬州学习。此古《易筋经》是金掌门的家传武功绝学,自宋朝以来八百余年一脉相承,未曾间断的宋朝宋衙古版。浩瀚中国国学论著中能称谓《经》者并不多见。
        今年五一期间,来到扬州江都向金掌门拜师。有缘能成为金掌门的弟子,跟随金掌门学习《易筋经》,实属荣幸。经过一小段时间的学习、习练,感觉这《易筋经》真是妙不可言。有几个方面对我而言,可谓立竿见影。
        我的腰肌劳损是好些年前落下的毛病,站的时间不能太长,半个小时内还行,半个小时后就要找地方靠或者坐下,要不然这腰就像灌了铅似的涨、沉而且隐隐疼。这些都是以前工作坐姿不正造成的,九九年那会儿,电脑还是挺少的,七八千“大洋”才是256MB的组装奔二呢,那年刚好毕业,恰巧单位里我的岗位配置有电脑。整天跟电脑打交道,久而久之,弓腰、驼背、伸颈、瞪眼,坐姿不正落下了腰、颈、背等不同程度的问题,尤其是腰部劳损,医生说只能慢慢养着。很是痛苦。
       练习古易筋经的四天后我自己感觉腰部症状有很大的改善(每天都是站着练习的,连续练个三四遍就肯定超过半小时了),涨、沉、疼感消失。人也挺精神的,当时我就体会到了,只是不敢相信会有那么神奇,直到五月六日那天后我知道我的腰肌劳损问题迎刃而解了,我只要坚持练习。我四月二十七来到江都金师父这儿,原本想着四天时间学会动作后回家自己练。后来多留了几天(留在师父身边多一天则多受益。师兄们告知的经验之谈,嘿嘿!),我想,回去之前得到扬州看看,这不,就六号去了趟扬州,一个人从东关城门旧址开始徒步游览东关街、彩衣街,漫步闲庭间,不知不觉到了大东门街,扬州的商业中心地带,又转而到了文昌路。顺着文昌路又走到了江都路,右转边走边看,居然到了运河西路的武警医院附近公交车站这儿。这不就是早上来扬州时下车的地方吗?正纳闷呢。江都到扬州的公交车已经在眼前了,看看时间,下午两点四十,我一掐算居然逛了将近四个钟头。一路走来没有停过。这会儿除了脚跟有点麻(鞋不合脚),腰部没有什么不适,要以前我准趴了。下午回到练功房依然可以继续练功到晚上,也没有累的感觉,嘿!神了。
        其次,六岁那年我被木板撞到鼻梁,差点没命,小学一年级时在放学路上又被别人的自行车把狠狠撞了一次,还是撞到鼻梁的那个位置,够倒霉的,一个位置两次撞。外伤留下后遗症,鼻梁被撞歪,鼻孔两边一大一小。愈后对环境变化就很敏感。抽烟的烟味,24度以下的气温,吃火锅后身体发热啦都能引起鼻塞,而且塞到只能以嘴代鼻透气。
        这次在金师父这儿得到了解决!师父亲自传授我打通十二经络和任督二脉的心法、要诀,并且针对我的病情教授我一套特殊的行气运气方法,刚开始时没有领悟完全,但是一遍做完时已经通了一半,紧跟第二遍。突然,感觉有股暖流在鼻腔里打转后,突的一下全通了。真爽,那感觉。谢过师父!师父还告知,此招是治疗初染伤寒感冒的良招。甚喜!

        随着练习时间的不断,现在更多的惊喜还在发生呢!再次感谢恩师的不吝赐教!


金加洲师父古《易筋经》弟子:黎学

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