我45岁啦,因腰部以前受伤过,经常会腰痛.练习易筋经能有治疗作用吗?怎样才能学习易筋经

你好，通过易筋经功夫的训练，主要是打通经络，调动真气循环身体，达到调理康复、无病强身之功效！腰痛，分为好多种，一种是肾气不足而导致腰痛、一种是外伤引起的腰痛、还有一种是经络受阻引起的腰痛，等等。不管是哪一种，只要你练出一口真气，对腰痛肯定是有减缓、治愈的作用！因为他打通经络，增加肾气，提高身体机能。
   学习古《易筋经》必须面授，只有面授才能学习到纯正系统全面的易筋经，面授时间3-5天即可学会，学好了可回家练习。